Équanimité
L’objectif que nous souhaitons atteindre dans la méditation est l’équanimité (upekshā). L’équanimité est la qualité principale du nirvana ou de l’état de réalisation d’un être humain, son plus haut degré, son plus bel accomplissement. Mais qu’est-ce que l’équanimité ? Comme l’indique son nom, il s’agit de l’expérience de ce que …