La première parole que j’entendis le jour de mes quinze ans et qui déchira mon esprit comme un éclair de tonnerre fut prononcée par un futur ami de retour de Katmandou et (donc!) passablement défoncé. Il y avait un attroupement autour de lui et il dit ceci avec un doigt …
Nous habitons dans une maison en pierre de deux-cents ans nichée dans un petit hameau où s’invitent régulièrement des maisons moches et massives affichant leurs façades froides et présomptueuses telles des cathédrales sans âmes dressées sur une terre morte plaquée pelouse. Mais nous avons sanctuarisé notre lieu. Un lieu si …
Un Dharma pour tous… Être disciple est un engagement librement consenti qu’on appelle en sanskrit « Samaya » et traduisible par « Vœux Sacrés ». C’est un peu comparable à l’esprit chevaleresque des temps (pas si) anciens où un Chevalier mettait un point d’honneur à tenir sa vie au service de son seigneur, de …
Un petit mot d’encouragements pour celles et ceux qui se sont lancés dans la pratique de Vajrasattva… Cette sadhâna est vraiment particulière. Elle n’exige pas d’être saint, ni même d’avoir des intentions louables. C’est une pratique pour « égoïstes ». Je veux dire destinée à une personne qui a suffisamment d’estime de …
Après cette magnifique retraite dans la Nature où, sous l’égide de Vajravahari, nous avons abordé en si peu de temps la pratique de Vajrasattva et la pratique secrète de Pow’a, nous voici revenus dans ce monde ordinaire ressemblant à un pâle remake de Walking Dead ! Comme à chaque fois, …
Devant le regain d’intérêt pour les techniques ancestrales de yoga liées soit au froid intense, soit à la chaleur intense, j’ai souhaité ici tenter de faire un peu la lumière sur un certain nombre de clichés qui entretiennent de la confusion sur le sujet. Les Yogas de Naropa sont un …
Sur cette vidéo, présentation très succincte de quelques exercices préparatoires à la pratique de Tummo (Yoga de la Chaleur) de niveau moyen qu’on appelle « souffles doux ». (« Très succincte » car chaque exercice est à répéter trois fois). Tummo est un yoga à part entière destiné à éveiller directement la Kundalini et …
Cette méditation est un pranayama dont l’objectif est de « nettoyer » les souffles (vayu) avant toute pratique de yoga et de méditation afin que la pratique soit plus libre et lumineuse. C’est un yoga secret qu’il est interdit d’enseigner publiquement. J’enfreins la règle et en prends le « risque » en raison de …
Petite méditation très facile. Dakini et Herouka, Vajrayogini et Vajrasattva, Shakti et Shiva, Laurel & Hardy… bref, au choix ! Quatre mudra, de bas en haut puis vers le centre : Yoni-mudra – la Dakini pleine de ferveur veut rejoindre l’Amant Bien-Aimé… Inspire Vajra-mudra – et le Bien-Aimé touché …
Cette méditation, donnée par la Noble Libératrice, est une opportunité du renforcement de l’aura. Elle vous permet de faire rayonner votre coeur au-delà de toute espérance sur la base du calme parfait de l’esprit, tel celui résidant dans l’œil d’un cyclone. Inspire pour commencer quand les mains sont sur les …
