"Découvrir et maîtriser la méditation"
Un module d'apprentissage pour tous comprenant 5 stages approfondis et 5 ateliers de perfectionnement. Animée par Navjeet Singh pour les stages et Suhagani Kaur pour l'entraînement. De nombtreuses techniques relatives à la relaxation, la concentration et la méditation sont étudiées et mises en pratiques.Inspiré du Yoga de la Claire Lumière (Prabhâsvara Yoga, enseigné par Naropa, pandit indien du XIème siècle), ce module vous permettra d'acquérir les bases de la méditation et d'avancer sur ce chemin avec des résultats concrets et enthousiasmant. Les ateliers du samedi sont destinés à améliorer l'entraînement et à intégrer le travail effectué en stage.L'atmosphère des ateliers est conviviale, chacun peut s'exprimer librement et toutes les problématiques éventuellement rencontrées dans l'art de la méditation sont étudiées et trouvent des réponses.

Il est nécessaire d'apporter votre coussin de méditation et un plaid ou une couverture. Les tapis de sol et/ou chaises sont fournis.

Début du module le 23 février 2014. N'attendez pas pour vous inscrire ! Le planning :

Stages approfondis :

  • dimanche 23 février
  • dimanche 9 mars
  • dimanche 20 avril
  • dimanche 18 mai
  • dimanche 15 juin

Horaire : 9h30 - 12h30

Ateliers d'entraînement

  • samedi 1er mars
  • samedi 22 mars
  • samedi 26 avril
  • samedi 24 mai
  • samedi 21 juin

Horaire : 10h -11h30

Coût de la formation

  • La série complète (25 heures environ, soit 10 rendez-vous) : 290 € + 7 € (adhésion à Yoga Dharma Association)

S'inscrire

Pour vous inscrire à la série complète, deux possibilités :

  1. Télécharger le bulletin d'abonnement (à remplir et expédier ensuite avec votre règlement)
  2. Payer directement en ligne (rapide, connexion sécurisée). Choisir le billet intitulé "Module 1 - Nantes".

L'adresse du lieu est communiquée au moment de l'abonnement. Pour un cours d'essai, prendre contact...