Juste un cours découverte...
Le jeudi 13 septembre à 19h45, vous êtes invité-e pour un cours découverte de Adi Yoga avec Navjeet à l'espace Honolulu - 9 rue Sanlecque à Nantes (Ile de de Nantes, près du CHU)
L’Adi Yoga est fondé sur de nombreuses pratiques, physiques, mentales et spirituelles prenant leurs source dans l'Inde Ancienne principalement.
On y trouve par exemple le Hatha Yoga (Trunkor), le Kundalini Yoga, le Chandali Yoga (Tummo) servant de socle énergétique aux fameux Six Yoga de Naropa, la méditation (Toumgom) et l’État Naturel (Rigpa)...
Ces pratiques, reliées entre elles par le yoga et la méditation, soutiennent ou restaurent une meilleure santé, physique et psychologique. Elles apportent beaucoup de joie, de fraîcheur et aussi un grand sentiment d’ouverture et d'équanimité, tellement indispensable de nos jours. Elles permettent au pratiquant de traverser le monde des illusions, des épreuves et des souffrances, au-delà de la peur et des attachements, de trouver en lui des ressources insoupçonnables, de vivre avec force et douceur, joie et grâce.
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