Méditation « Union Mudra »

Petite méditation très facile. Dakini et Herouka, Vajrayogini et Vajrasattva, Shakti et Shiva, Laurel & Hardy… bref, au choix ! Quatre mudra, de bas en haut puis vers le centre :

 

Yoni-mudra – la Dakini pleine de ferveur veut rejoindre l’Amant Bien-Aimé…

Inspire

Vajra-mudra – et le Bien-Aimé touché s’unit à Elle…

Expire

Dharma-mudra – tous deux fondent dans la vérité du Cœur…

Inspire

Padma-mudra – frémissant d’une illimitable amour.

Expire et recommence…

Et enjoy !

 

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