Dans la méditation de mahamudra, je demeure :
Sans effort, en le mode d'être fondamental,
Détendu, dans l'état sans distraction,
Lucide, en la vacuité,
Connaissant, dans la sphère de félicité,
Lumineux, en l'état de non pensée,
Equanime, en toute situation.En l'esprit-même qui demeure ainsi,
En ses multiples aspects, une compréhension illimitée s'élève;
Et, en sa luminosité, s'accomplit sans effort l'activité éveillée.
Quel bonheur que ce fruit qui n'est pas resté simple souhait!
Quel plaisir que cet abandon des espoirs et des craintes dualistes!
Quelle joie les illusions apparaissant comme connaissance primordiale 

 

Note: La question qui incita Milarépa à réaliser ce chant émanait d'un visiteur qui intervenait dans une controverse engagée entre trois enseignants et le grand yogi. Il s'interrogeait sur l'intelligence de Milarépa qui ne se présentait pas comme un savant ou un intellectuel et semblait de ce fait un être fruste et ignorant. Le visiteur requit du yogi une description de sa méditation de mahamudra.