Ecole de Adi Yoga - Nantes et Ile de France
 
Catégorie : <span>Le yoga de la Libération</span>

Être et Avoir

Quand j’étais plus jeune, j’ai longtemps essayé de cacher mon ignorance par toutes sortes de savoirs, persuadé qu’ils m’offriraient de surcroît tous remèdes à l’insatisfaction. Puis un jour, harassé par tant d’efforts, je dû me résoudre à cette évidence : Mieux vaut s’asseoir et être là plutôt que savoir et être …

Lâcher-prise

L’esprit n’est ni bon ni mauvais. Il est neutre, par exemple comme le ciel qui n’est ni grand ni petit. Les pensées, les émotions, sensations, volitions… surgissent naturellement en dépendance de l’esprit. Elles sont parfois négatives, d’autres fois positives et le plus souvent bigarrées. On pourrait les considérer comme des …

Subjectif

Lorsqu’on aborde le dhyâna (méditation) avec la mentalité spirito-scientiste qui caractérise notre époque si étrange, on risque fort de rejoindre le clan fabricants de bonheur… Hormis l’indispensable technicité de l’art du faire, l’objectivité n’engendre que des préoccupations inopportunes.

Le papillon

Ce matin, dans le jardin chauffé par le soleil capricieux de l’automne, j’ai vu sur les taillis un papillon déambuler. Sans-doute l’unique papillon de la saison. Il semblait égaré dans un monde décalé. Puis, je me suis ravisé. Evidemment qu’il sait ce qu’il a à faire! En tant que papillon …

Les pensées libres

Les pensées naissent et disparaissent au même moment, au même endroit… Semblables à des dessins dans l’eau, elles se dispersent promptement. Par conséquent, les pensées elles-mêmes s’auto-libèrent. En évitant de suivre ou de stopper les pensées, le connaisseur découvre sa propre essence auto-libérée. Méditer, ce n’est ni une fuite ni …