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lundi 21 juin 2010

Raffiner le mental

tumo.jpgNous avons tous un "moi ordinaire" que nous ne connaissons pas très bien mais avec lequel nous devons vivre vingt-quatre heures par jour. Nous avons aussi un "moi extraordinaire" que nous connaissons encore moins et avec lequel nous vivons aussi vingt-quatre heures par jour! Le second se dévoile quand le premier s'efface. C'est pourquoi, lors de la méditation, nous devons laisser le mental (organe du "moi ordinaire") se déposer, se détendre, se reposer... Sur quoi repose alors le mental? Sur sa base, comme toute chose déposée! Et cette base est notre "moi extraordinaire". Il n'a de qualités que le vide, la luminosité, l'amour. Plus vaste que le ciel, plus proche de soi que les cils ne le sont des yeux, il est continûment disponible. Mais (le dirais-je assez?) ce n'est pas une chose. Ce n'est pas quelqu'un.

En revanche, nous ne méditons sans-doute pas vingt-quatre heures par jour car il est impossible de contraindre le mental en lui imposant quelque chose de l'extérieur. Les législateurs et les religieux s'y sont tous cassés les dents! Cela peut fonctionner un moment, puis la tension ou au contraire l'ennui finissent par s'installer, ce qui nous plonge parfois dans des situations détestables. Mais en raffinant le fonctionnement du mental, en le libérant peu à peu de ses obsessions, de ses névroses, cancers et autres misères, il se dépose et un jour la Lumière luit. Raffiner le mental est un travail très spécifique. Il diffère en essence de toutes les activités mentales et intellectuelles que nous connaissons et pratiquons depuis toujours. C'est pour cette raison que le raffinage du mental est difficile. C'est un peu l'aventure, l'inconnu, l'immersion progressive dans une grotte sans fond ni contours.

Si vous raffinez du pétrole, au dernier stade il n'en reste plus rien. Si vous raffinez le mental arrive aussi un moment où il n'y a plus rien! Ce "rien", débarrassé de toute fabrication, concept, altération... est notre état naturel, pure conscience, joie sans limite, énergie indomptable. Le "rien" de la Claire Lumière est vide, mais ce n'est pas le néant. Il est dit : "Ne vois pas le Vide comme le néant..." Cela signifie que, lorsque le néant est lui-même vidé de son propre concept, le vide est tout autre chose que ce que nous pourrions imaginer. C'est le contenu même de la conscience éveillée, c'est ce "moi extraordinaire" qui d'ailleurs n'est pas un "moi" et reste des plus ordinaire!

Grâce au dhyâna (shiné par exemple), le mental goûte au samâdhi, il se repose de plus en plus souvent et de plus en plus longtemps dans l'espace savoureux du vide aimant de Rigpa ou Claire Lumière. Un jour, raffiné et habitué à "cela", il connaît et reconnaît la vraie nature de l'esprit. Le "moi ordinaire" et le "moi extraordinaire" coïncident et il n'y a plus rien à faire pour soi. Est-ce la fin du voyage? Non, le début je crois. Le début d'une solidarité toute englobante et cosmique, le début de l'amour universel sans-cesse ravivé par le frémissement subtil de la Chaleur (Tumm'o)

mercredi 31 mars 2010

L'Union

Claire-Lumière représente à la fois la clarté de l'esprit et la sagesse. La clarté de l'esprit est en lien avec la vacuité de ce même esprit, la conscience est (comme) transparente. La sagesse, quant à elle, fait référence à notre compréhension, à un entendement qui transcende les apparences (ce qui n'est pas si éloigné de la clarté) sans nier leur existence et sans les tenir pour réelles.

samantabhadra.jpg On peut avoir un esprit clair et rester un imbécile ou un malfaisant. On peut jouir aussi d'une certaine sagesse et rester incapable de la signifier. Une sagesse qui ne peut se traduire dans le courant de la vie ordinaire est inutile. C'est une théorie morte. De même, la clarté de l'esprit ne sert à rien. D'ailleurs, je ne vois pas ce qu'on pourrait en dire. "Ah! C'est clair! Tout est clair... Hou là là, comment c'est trop trop clair!"

En revanche, lorsque la clarté est unie à la sagesse, l'expérience immédiate de tout ce qui arrive est source d'une grande félicité. L'esprit perçoit clairement la vacuité des choses et réintègre immédiatement cette perception dans le courant de la conscience ordinaire. Il devient plus équilibré parce qu'il perçoit simultanément le vide et les apparences. Cette perception ramollit les carcans conceptuels, les attachements outranciers, les haines féroces... ce qui permet d'être plus attentif, plus souple, plus ouvert, plus accueillant.

Claire Lumière de Félicité : Vide et la Sagesse sont unis.

mardi 8 décembre 2009

Un slogan... ordinaire...

C'est grâce à Louise (yogini que je remercie d'exister!) que j'ai trouvé le "slogan" de cet atelier : le bonheur de l'état ordinaire. En général, du moins dans le tantra bouddhique, on distingue l'état ordinaire de l'état extraordinaire, l'un étant relatif à notre vie quotidienne faites de joies, de peines et d'illusions, et l'autre évoquant l'expérience continue de l'union du Vide et de la Clarté d'où jaillit un frémissement irrépressible de félicité immédiate. Waou! Ca fait envie non?

Cet état extraordinaire n'est pas un paradis, ne procède pas d'une cause (donc inatteignable), et n'est pas une condition hors de notre situation actuelle. Il y est au contraire intégré, je dirais même immergé, par exemple à la façon dont la lumière est inséparable des choses.

Le sentiment joyeux et frémissant qui accompagne l'émergence de la Clarté vide de la conscience est celui du voyageur qui rentre à la maison. Reconnaissance du lieu, retour à l'origine, découverte de soi ou présence à soi-même. La métaphore d'un "retour chez soi" évoque celle d'un retour à une normalité qui ne serait définie par quiconque, ni même par le soi. Le grand soulagement d'être là, vivant, dans la maison-univers est une émotion tellement... ordinaire!

L'état extraordinaire est une source continuellement jaillissante, apportant joie, intelligence et félicité (sat-chit-ananda) dans notre vie quotidienne. Il n'y ni changement, ni réalisation de quoique ce soit. Seulement, tout est différent! Et cela fait... notre ordinaire.

Bien plus qu'un jeu de mot : une incitation à soulever la peau de ses fantasmes pour y contempler ce qui déjà est là!

vendredi 30 octobre 2009

Lâcher-prise...

Si on te tient par les cheveux au-dessus d'un précipice... dis-moi, qu'est donc le lâcher-prise?

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